SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Sprzedam czapkę NIKE

    Temat
    Targowisko

    Wszystko o czapce pod tym linkiem: http://allegro.pl/item1035837380_czapka_nike_metal_badge.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-05-10 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam mały problem. Mianowicie od jakiegoś czasu nabywam olej lniany, 07l za 20zł. Ciemna butelka, niby wszystko ok. Natomiast podczas spożywania, mam odruchy wymiotne. Ostatnimi czasy nie chce mi się wg przyjąć. Zawsze piję go wieczorem, np wczoraj miałem odruchy wymiotne i nie mogłem zasnąć (choć minęło ok 2h od spożycia). Olej piję ok 3x [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2010-05-10 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Bialko z Olimpu + 2 banany 6 Posilek - Serek twarogowy ziarnisty 236 gram, Cebula 35 gram, Pomidor 71 gram 7 Posilek na noc - Olimp Bialko Białko: 2,2/206,8 Węglowodany: 3/282 Tłuszcze: 1/94. Energia: 2801,2 kcal. Prosze o ocene, ewentualne korekty. Nie jestem pewien w 100% czy wszystko dobrze ulozylem, dlatego potrzebuje waszej pomocy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-05-10 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę być piękna zgłoszenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM ZNISZCZONA TWARZ,DZIURY I WYGLADAM Z TĄ TWARZĄ O PARE LAT STARSZA A WSZYSTKO PO PRZE TRĄDZIK

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-05-10 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po szkole trochę na dworze,ale nie zawsze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Teraz nic nie trenuję.Jedynie mam basen raz w tygodniu 1,5h. Odżywianie: Lubię wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie ma ograniczeń. Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Mogę biegać gdzieś z 1-1,5h z 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-05-10 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kostki.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Tylko jak zaczynam wykrzywiać tą kostke na boki albo robić pompki na kościach. Nie wiem czy iść z tym do lekarza czy to tylko stłuczenie. To już trwa jakiś czas. Normalnie wszystko jest ok tylko po kilku mocniejszych uderzeniach troche sie czerwieni a ostatnio bardziej boli. Czy to może być przy tych objawach pęknięcie albo wybicie?? I czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2010-05-10 22:43:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zestawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym zapytaćczy to dobry zestaw??? Massacra 1375gr bcaa xplode powder 500gr glutamine xplode anticatabolan 60 kasp. vita-min 60 kaps to jest wszystko olimpa carb bx bigenixa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-05-10 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedanie pare rzeczy, wszystko nowe nieotwierane: 3x creapure 300g fitmaxa 27zl sztuka\ 1x creaform 1kg primaforce 70zl 1x muscle whey 900g muscle asylum project wanilia 65zl 1x isoflex 2,3kg truskawka allmax 150zl 1x creapure 200kaps ultimate nutrition 45zl 1x creatine 400 xp 400g sts 40zl 1x pure whey izolate 750g wanilia olimp 50zl 1x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-05-10 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek robaczkowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Wszystko zaczęło się w sobotę byłem na imprezie. Około 17:30 zaczął boleć mnie brzuch na górze. Następnego dnia nie poszedłem przez to do kościoła. Ale około 20 w niedziele ból stał sie mniejszy i następnego dnia poszedłem do szkoły, ale tam znów zaczęło boleć w dwóch różnych miejscach z tyłu podejrzewam że to nerki i z przodu po prawej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-05-11 07:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dni kiedy robie aeroby thermo steam - nie biore. Trening : 3 razy w tygodniu, czasem 4 razy. - 45 - 60 minut, trening raczej siłowy bez podziału na grupy mięśniowe tylko wszystko po trochu po 3-4 serie na każdą grupe mięśniową. - aeroby : - 10-15 minut biegu - 10-15 minut wiosło - 10-15 minut orbitek Planuje zwiększyć aeroby do 1h [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-05-11 08:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Mam takie pytanie dzisiaj zaczynam cwiczyc na silce po przerwie okolo rocznej i chcialbym zzczac treningiem na rzezbe. I teraz pytanie jaki robic treinng na poczatku ? moze ACT ? i np porobie te ACT 2 miesiace i co pozniej ? moze full boydy workout ? bardzo bym prosil aby ktos mi rozpisal to wszystko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-05-11 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD Ładowanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 tyg, jest konieczne robić ładowanie? dodam że nie zalezy mi na wynikach sportowych tylko na jak najniższym bf jestem aktualnie pod koniec 2giego tygodnia i nie wiem czy opłaca mi sie robic to ładowanie, tłuszcz ładnie schodzi, czuje sie swietnie a wszystko trwa 4 tyg. Czy może to miec wpływ na zdrowie? jesli nie zrobie ładowania? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2010-05-11 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniety bark

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przesuniecia barku jednak po wszystkim a nawet i teraz czyli kilkanascie godz puzniej bark jest w normalnej pozycji tylko koncowka obojczyka jakby byla napuchnieta i wszystko wokol troche napeczniale do tego okropny bol przy wykonywaniu jakiegokolwiek ruchu a o uniesieniu reki nie ma nawet mowy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-05-11 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga - jak temu zaradzić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale mam 20 lat, 174cm wzrostu i ważę jedynie 56kg! A chyba czas najwyższy coś zmienić! Sprzedałem konsole i chce popracować nad swoim ciałem, jestem dosłownie gotów na wszystko tylko z nie zbyt dużym budżetem. Moim celem nie jest wyglądać jak "Pudzian" a nabrać w miarę normalnej masy ciała. Jeśli jest ktoś w stanie rozpisać mi dietę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-05-11 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postepow w sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z sila. np. wyciskanie francuskie lezac. jeszcze 2 tyg temu robilem spokojnie 3 serie po 12 ceizarem 32 kg, a wczoraj na treningu nie moglem 30 kilo w ostatniej serii do konca pociagnac. wszystko to dotyczy sily... dodam ze moim priorytetem jest wyglad i porzadna rzezba, sila na drugim miejscu, ale troche niepokoi mnie ten brak jej przyrostow..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-05-11 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary lawki / odbior osobisty.

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] I drugie pytanie gdzie mozna odebrac taka lawke ? Najlepiej jak by to byly jakies okolice katowic... I musial bym was wczesniej uprzedzic ? czy macie zawsze na miejscu wszystko ? Mozecie polecic inna lawke chodzi o wielofunkcyjnosc cena do 400zl (z stojakamim musi byc obojetne czy wolno stojacymi czy przymocowanymi do lawki). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-05-11 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytyc w jeden dzien

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnie, nie znam sie zbytnio na fizjologii, a zastanawia mnie jedna rzecz, czy jak jest sie dlugo na diecie i np jednego dnia zrobi odstepstwo i bedzie sie jadlo doslownie wszystko: lody, pizze, batoniki, bagietki, to jak organizm zareaguje jak byl przez dlugi czas na ujemnym bilansie kcal ? rozumiem, ze moze podlać woda, ale czy ten duzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2010-05-11 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - pytania i pomysły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku zacząłem znowu ćwiczyć a jako że nie lubię splita postanowiłem wykorzystać mój stary plan HST. Po jakimś czasie dołożyłem 1 ćwiczenie i po 1 powtórzeniu na duże partie, wszystko 10 powtórzeń tylko brzuch 20. (łydek nie ćwiczę osobno bo i tam mam nieproporcjonalnie duże do reszty ciała). Obecnie plan wygląda następująco: 3 x przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-05-11 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey pro matrix 2,5 kg. nie bede mowil co to jest, bo chyba kazdy wie :) cena:155pln bcaa Powder Xplode 500gram cena:55 pln i teraz korki ubmro numer 41,ale w sam raz na 40. ( syn ma 41 i go cisna) cena: 70pln Wiecej info pod numerem gg 2958398 Wszystko oczywiscie moge wystawic na allegro z przesylka, w rachube wchodzi odbior wlasny nieopodal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-05-11 17:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tak jak w temacie sprzedam telefonik ktory ma dwa tygodnie lezal w szafce Samsung Avilla caly komplet ;) sluchawki ładowarka wszystko jednym slowem ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-05-11 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)